Рыбий жир готовят из печени крупных рыб. Лосося, живущего в Заполярье, считают первосортным сырьём для создания продукта. Отсутствие токсинов в рыбе говорит об экологической и чистой среде обитания в мировых водах. У норвежских берегов вода чистая и без загрязнений. К тому же власти ведут жёсткий контроль над сохранением экологии. Тресковый продукт, полон токсинов из-за загрязненной среды обитания. Какой рыбий жир полезнее для мужского здоровья и потенции и как правильно принимать продукт?
Чем полезен рыбий жир
Рыбий жир улучшает мозговую деятельность и выработку гормонов. Происходит обогащение организма «гормоном счастья». Серотонин снижает агрессивность, предотвращает упадок сил, авитаминоз.
Витамин А, входящие в состав влияет на здоровье волос, ногтей и слизистой и применяют при лечении зрения. Отдельные производители добавляют витамин Е, повышающий иммунитет, замедляет старение клеток организма.
Витамин D2 помогает организму усваивать элементы для роста костей – это кальций и фосфор. У витамина сильные антиоксидантные свойства, оказывающие сопротивление раковым заболеваниям.
Рыбий жир очищает организм методом расщепления накопившихся вредных веществ. Способствует снижению аппетита и помогает сбросить лишний вес. Помогает организму бороться с авитаминозом в осеннее – весенний период.
Продукт отличается по цвету. Белый цвет – это медицинский препарат, усваиваемый организмом. Жёлтый цвет – пищевой, а бурый – технический, используемый для обработки кожи. Приём последнего, запрещён.
Как влияет на потенцию и зачатие
В период зачатия, партнёры должны на приёме у врача обсудить вопрос о подборе необходимых витаминов. При дефиците полиненасыщенных жиров, входящих в состав рыбьего жира, ухудшается способность к зачатию. Омега – 3 — это ценный комплекс жирных кислот, благоприятно влияющих на обмен веществ и баланс гормонов в организме.
Полиненасыщенный рыбий жир способствует производительности тестостерона – полового гормона, необходимого для нормальной детородной функции.
При участии жиров созревание семени проходит на подходящем уровне для оплодотворения, что даёт сперматозоиду преимущество на пути к яйцеклетке. Рыбий жир для мужчин нужен не только для потенции. Это также незаменимое средство для предотвращения развития простатита.
Негативно сказывается недостаток омега – 3 на женском организме. Нарушенный и болезненный менструальный цикл на фоне недостатка полезных веществ, приведёт к самопроизвольному аборту.
Рыбий жир для женщин необходимый продукт, для стимулирования прибавки слоя на стенках матки – эндометрия. Это позволяет оплодотворённой яйцеклетке сохраниться. Развитие плода протекает без патологий и риска на выкидыш.
В косметологии распространен, как комплекс улучшающий структуру волос. Ускоряет метаболизм и приводит к снижению веса.
Лучше в капсулах или жидкий?
Для приёма внутрь врачи прописывают рыбий жир в капсулах. Желатиновая оболочка не допускает препарату окислиться, как это происходит с жидким. Употреблять препарат при окислении, нельзя! Капсулы при приёме не вызывают рвотный рефлекс и улучшают вкусовые ощущения.
В стеклянных бутылках жидкий рыбий жир не долговечен после вскрытия. Норвежские производители выпускают жидкий продукт с приятным фруктовым вкусом, но это мало помогает. Состав содержимого в капсулах идентичный жидкому в бутылках. Для косметических процедур лучше использовать рыбий жир в жидкой форме. Комфортнее делать компрессы и маски.
Норма в день для мужчин и женщин
Для нормальных жизненных функций человеку необходима потребность полиненасыщенных жиров:
- Суточная норма рыбьего жира для мужчин составляет 2 – 3 капсулы. Норма зависит от образа жизни.
- Рыбий жир для женщин не превышает нормы – 1 — 2 капсулы в сутки. При беременности и под строгим наблюдением врача дозировка может увеличиваться.
- Жидкий принимают по столовой ложке два раза в сутки.
Стоит ещё учитывать, что дозировка меняется в зависимости качества и метода очистки. Приобретая капсулы по низкой цене, можно не дождаться ожидаемого эффекта.
Инструкция по применению
Принимать рыбий жир следует курсами в течение месяца, 3 раза в год. Является биоактивной добавкой, а не лекарством. Своими свойствами может восстановить организм и предотвратить некоторые заболевания:
- уменьшается риск заболевания сердечно-сосудистой системы;
- употребление рыбьего жира при ОРЗ, помогает бороться с вирусными бактериями;
- воспаление суставов при артрите;
- предотвращает образование тромбов в кровеносной системе;
- рекомендуется применять рыбий жир в педиатрии против рахита.
Исключено употребление препарата на голодный желудок, чревато расстройством желудочно-кишечного тракта. Не использовать по окончанию срока годности и держать в сухом месте при комнатной температуре.
Противопоказания
Как и другие препараты, рыбий продукт обладает противопоказаниями. Следует обратить внимание на индивидуальную непереносимость, а также:
- при заболевании печени принимать с осторожностью;
- при хронической болезни почек принимать под наблюдением врача;
- пожилым людей врачи рекомендуют отказаться от приёма препарата;
- прогрессирующая форма туберкулёза;
- при приёме не сочетать с лекарствами понижающее давление;
- язву желудка и ЖКТ.
Консультация врача перед применением препарата обязательна! Перед планируемой операцией или хирургического вмешательства, приём прекратить за 5 дней. Универсальный препарат оставил о себе положительные отзывы покупателей. Покупая препарат, можно ознакомиться с сертификатом качества. Там вся доступная информация о производстве, методе и составе.
