Здоровье любого человека, в том числе и потенция, напрямую зависит от того, какую пищу употребляет человек и какие питательные вещества вместе с ней поступают к нему в организм. Зачастую проблемы с сексуальными возможностями возникают с появлением авитаминоза или же с течением времени, то есть – зависимо от возраста, которого достиг мужчина. Такие проблемы влияют не только на физическое, но и на психологическое здоровье человека.
Что влияет на мужскую силу
Ослабление здоровья мужчины может зависеть от психологии (депрессии, стрессы и другое) и физиологии. Рассмотрим основные причины недомогания мужчины:
- Возраст. Мужской гормон начинает вырабатываться не так интенсивно в среднем после 50 лет.
- Вредные привычки. На потенцию влияют алкоголь, курение и наркотики.
- Сердечные болезни.
- Повышенное давление.
- Сахарный диабет.
- Некоторые лекарства.
- Заболевания, связанные с нервами.
- Стресс, усталость.
- Недостаток физической активности. Если человек мало двигается, в области таза снижается кровообращение, что и приводит к ухудшению силы мужчины.
- Недостаток сна. Выработка тестостерона зависит от восстановления сил организма, которое происходит именно во сне.
- Заболевания, связанные с мочеполовой системой.
- Питание. Различные заболевания могут быть вызваны недостатком углеводов, жиров или белков.
Цинк
Данный микроэлемент необходим всем представителям сильной половины человечества. Он улучшает потенцию и является хорошей профилактикой простатита. Цинк благотворно влияет на скорость сперматозоидов, что важно для тех, кто планирует ребенка. Имеется в таких продуктах питания: рыба, отруби пшеницы, морепродукты, орехи, чеснок, желток.
Селен
Этот микроэлемент, как и предыдущий, положительно воздействует на функционирование мужской силы, повышает потенцию и активно участвует в производстве тестостерона. Также селен способен повысить качество спермы, а значит, его применяют в лечении и профилактики бесплодия. Имеется в: помидорах, кукурузе, яйцах, ржаном хлебе и морепродуктах.
Витамин С
Благотворное влияние данного витамина на мужскую силу заключается в том, что он повышает кровообращение. Именно это воздействует на укрепление функций половых органов мужчин. Также витамин С активно участвует в выработке тестостерона и помогает в профилактике такого заболевания, как простатит. Имеется в таких продуктах питания: цитрусовые, зелёный лук, петрушка, морковь и капуста.
Витамин Е
Влияет на кровообращении в организме, поэтому необходим для потенции. Имеется в таких продуктах, как: растительное масло, желток, сельдерей и зелёный лук.
Группа В
Способны повышать выработку мужского полового гормона, а также позитивно воздействуют на потенцию. Содержится в: молочных продуктах, орехах, моркови и рыбе.
Витамин Д
Он воздействует на тестостерон, а также благотворно влияет на сексуальное влечение. Найти его можно в молочных продуктах и рыбьем жире.
Синтетические препараты
На полках аптек можно найти огромное количество препаратов, предназначенных для укрепления мужской силы. Плюсы таких препаратов:
- Влияют на сексуальное желание и длительность полового акта.
- Препараты доступны к употреблению в удобное для мужчины время.
- Такие препараты можно применять длительное время, потому что привыкание к ним не появляется.
- Эффект от приёма держится достаточно долго.
Среди подобных препаратов самыми известными и популярными считаются «Виагра», «Левитра» и «Сиалис». Но прежде, чем выбрать, какой препарат покупать, проконсультируйтесь со специалистом, потому что каждое наименование имеет свои показания, дозировки и противопоказания. К последним относятся сердечные болезни и сахарный диабет. Также консультация врача необходима, если вы принимаете какие-либо другие лекарства.
Все препараты для повышения мужской силы имеют примерно одинаковый алгоритм действия, а отличаются своим составом и временем, на протяжении которого воздействуют на организм.
Натуральные средства
Их условно делят на 2 группы: принимаемые курсом и применяемые в определенный момент. Они положительно воздействуют на весь организм, вследствие чего улучшается и потенция. Наиболее распространенными составными подобных препаратов являются:
- Корень женьшеня. Положительно влияет на весь организм и способен его омолаживать.
- Морской конек. Способен повышать половое влечение и выносливость. Особенно часто встречается в рецептах стран Востока.
- Чайный копеечник. Имеет также название «красный корень». Воздействует на увеличение мужской силы и помогает в лечении болезней половой системы.
- Панты оленя. Имеет способность улучшать половую активность, а также оказывает омолаживающее действие.
- Экстракт карликовой пальмы. Оказывает благоприятно воздействие на всю гормональную систему организма.
- Имбирь. Способен стимулировать выработку тестостерона.
Наиболее известными препаратами в данной категории считаются:
- «Лаверон». Принимается за час до предполагаемого полового акта.
- «Оргазекс». Способен усиливать потенцию. Характеризуется своей безопасностью, а также тем, что его можно применять даже в совместимости с алкоголем.
- «Огоплекс». Рекомендуется к применению курсом с целью профилактики простаты и аденомы.
- «Сеалекс Форте». Рекомендуется к применению курсом.
- «Вука-Вука». Разрешается применять как разово перед предполагаемым половым актом, так и курсом.
Также подобрать витамины для мужской силы можно в компании Амвей. Чтобы выбрать нужный препарат, мужчине нужно обратиться к специалисту, который проанализирует конкретный случай и даст рекомендации.
