Специалисты не зря рекомендуют делать ванночки при цистите. Это помогает комплексно подойти к недугу – применять медикаменты и дополнять лечение народными способами. В воду добавляют лекарственные травы, устраняющие воспаление. Тёплая вода расслабляет, прогревает, снимает болезненные ощущения.
Виды ванночек
Ванночки при цистите у женщин могут выполняться разными способами – от полного погружения в ванну до прогревания паром. Паровые ванночки легче применять для детей, не заставляя их долго сидеть в горячей воде. Любой способ обеспечивает расслабление мускулатуры, оказывает влияние на бактериальный фон и болевые ощущения.
Сидячие
Водяные ванночки при цистите в домашних условиях можно сделать при полном или частичном погружении тела в воду. Эффективность одинакова у обоих методов, разница лишь в объёме воды и действующих веществ.
Если используется ёмкость для частичного погружения, в сидячей ванночке нужно соблюдать некоторые правила:
- Использовать надо посуду из пластика или эмалированную, чтобы раствор антисептика не вступал в ненужные реакции с материалом ёмкости;
- Погружаясь в таз, надо следить за уровнем воды – она должна примерно покрывать пупок;
- Заливать в тазик нужно заранее разогретый до 40-50 градусов раствор действующего вещества;
- Погружение осуществляется после предварительного мытья гениталий;
- Рядом нужно заранее приготовить полотенце, сухую одежду – малейший сквозняк перечеркнет все старания;
- Учитывая, что в горячей воде будет находиться лишь тазовая область тела, остальные части нужно держать в тепле – сверху укутаться в полотенце, а на ноги надеть тёплые носки.
Полное погружение в ванну происходит чуть проще – не нужно укутывать части тела, дрегие рекомендации остаются прежними. После ванны ни в коем случае нельзя выходить на улицу, поэтому лучше делать процедуры перед сном.
Паровые
Пары горячей воды, в которой растворено антисептическое средство, помогают в борьбе с недугом не менее эффективно. Отличие от традиционных ванночек тут в том, что при процедуре не будет контакта с водой.
Выполняет этот способ так:
- В глубокую и узкую ёмкость – ведро, тазик, бак – набирается раствор очень высокой температуры, порядка 90 градусов;
- Узкие края ёмкости лучше смягчить – можно установить сидение от унитаза или положить валик из полотенца;
- Тело не должно соприкасаться с водой, нужно оставить достаточно места между телом и уровнем воды для формирования паровых потоков;
- Время принятия процедур – 20 минут;
- За такое время вода будет остывать, поэтому рядом лучше поставить кипяток, чтобы иногда разбавлять им раствор;
- В момент процедуры надо укутаться в тёплый плед, создавая кокон.
Данный метод может быть использован и в качестве профилактики цистита, особенно в холодное время года, когда повсеместно случается переохлаждение.
С чем можно делать
Разобравшись со спецификой проведения процедуры, можно изучить и сам состав возможных растворов-антисептиков. Наиболее популярны ванночки с ромашкой при цистите, ведь это растение – невероятный кладезь полезных элементов. Есть и более «бытовые» вещества, которые тоже помогут одолеть цистит.
С ромашкой
В ромашке есть эфирное масло, которое «раскрывает» свои свойства как раз в горячем состоянии – в воде или в парах. Ромашковые отвары употребляются не только для ванн, но и в качестве средства при спринцевании.
Использование ромашкового раствора позволит обезболить, продезинфицировать больной орган.
Рецепт приготовления раствора прост – 3-4 ст. ложки сухой ромашки нужно залить 1 литром воды и дать настояться в течение 1 часа. Ромашку можно залить кипятком или немного проварить. На 100 гр (обычная аптечная фасовка) понадобится 2,5 литра воды.
С содой
Вот уж где вовсе подручное средство – содовые ванночки с использованием обычной пищевой соды. Ванночки с содой при цистите эффективные потому, что сода способна создавать щелочную среду, в которой не могут существовать болезнетворные бактерии. Пропорции приготовления раствора – 20 гр соды на 1 литр воды.
С марганцовкой
Любовь к марганцовке не угасает много лет, и это вполне заслуженно. Разведённый марганец способен уничтожать бактерии и создавать антисептическую среду. Правда, есть риск обжечь кожу слишком концентрированным раствором. Для ванночек при цистите вода с марганцовкой должна быть темно-розового цвета.
С лавровым листом
Еще один подручный метод, для использования которого не нужно ничего покупать отдельно. Лавровый лист есть в каждом доме, и при цистите он может выручить. Лаврушка имеет антисептическое и иммуностимулирующее действие. В 9-10 литров кипящей воды нужно засыпать 30 гр сухих лавровых листьев и дать настою покипеть 30 минут.
С фурацилином
Давно признанное средство для уничтожения микробов и бактерий используется и в борьбе с циститом. Правда, ванночки с фурацилином можно делать только водяные, при паровом способе никаких полезных веществ не выделяется. 3 таблетки средства нужно развести в одном литре воды.
Противопоказания
На первый взгляд может показаться, что лечить цистит домашними ванночками – проще простого. Но у каждого способа лечения есть противопоказания, и ванночки нельзя применять при:
- Геморрое – высокая температура воды может спровоцировать кровотечение;
- Беременности – горячая вода или пар могут вызвать выкидыш;
- Ломкости сосудов и болезнях кровеносной системы;
- Кистах и миоме матки;
- Гнойных и воспалительных процессов в органах малого таза.
Сам по себе цистит – заболевание, которое можно легко предотвратить. Главное – не допускать переохлаждения и соблюдать нормы гигиены половых органов.
