Либидо как понизить

Чаще всего людей интересуют проблемы импотенции и фригидности. Но находятся и те, кто хочет уменьшить свое либидо. Решение снизить половое влечение – травматическое, и чаще всего вызвано психологическими проблемами. Сделать это довольно легко, но перед тем, как начать действовать, лучше поговорить с психотерапевтом.

Либидо как понизить

У мужчин

В последние десятилетия слабая потенция стала проблемой, которая повсеместно освещается в СМИ. Большинство мужчин хотят поднять свое либидо, а как понизить, задумываются лишь очень немногие. Зачем это им нужно?

Часто так оказывается, что в паре существует сексуальная дисгармония. Либидо мужчины оказывается намного сильнее, чем половое влечение у его избранницы. Партнерша молодого человека начинает уставать от мужского внимания. Но мужчина любит именно эту женщину, и не хочет в поисках сексуального удовлетворения идти налево. В этом случае иногда принимается решение – понизить либидо любыми способами, но не изменять.

Другая группа мужчин, желающих понижения своего либидо – те, кто не смог устроить свое семейное счастье. В общении с девушками у этих молодых людей наблюдаются проблемы. Либидо никуда не исчезает, но присутствует сильный страх перед женщинами и возможностью полового акта. Чтобы не мучиться и начать просто радоваться тем, что дает жизнь, мужчина решает найти препараты, снижающие либидо.

Также мысли о снижении полового влечения часто посещают подростков в период гиперсексуальности. Это довольно тяжелое время в мужской жизни. Даже в 13 лет юноша уже очень хочет секса, но реальные возможности не представятся еще несколько лет. Хорошо, если при этом парень вообще общается с девушками – а если его плохо принимают сверстники? Поэтому у юноши и появляется желание покончить с собственным либидо, хотя бы на время.

Причины гиперсексуальности

Если вас действительно мучает слишком сильное либидо, обратитесь к сексологу и эндокринологу. Они выяснят, в чем причина психологических и гормональных нарушений, назначат подходящее лечение.

Источники проблемы с повышенным либидо могут быть следующие:

  • Нарушения работы эндокринной системы, слишком высокий уровень тестостерона;
  • Заболевания гипоталамуса. Часто так происходит, если человек переболел воспалительными заболеваниями головного мозга;
  • Проблемы с кровообращением центральной нервной системы;
  • Нарушения в результате травм головы;
  • Психиатрические заболевания;
  • Повышенное либидо как ответ на комплексы мужчины.

Причины гиперсексуальности

Часто зависимость от секса, чрезмерное либидо проявляется, когда мужчина испытывает личностный кризис. Например, потерял работу или не может определиться, в чем дело его жизни. Женатые мужчины страдают от сильного либидо, когда жена беременна или кормит грудью, и категорически не хочет секса.

Образ жизни

Самое простое и безопасное средство, чтобы снизить либидо у мужчин – активный образ жизни. Тестостерон находит себе новое применение – обеспечивает мужчине силы вести борьбу и конкуренцию, заниматься любимым делом.

Многие мужчины после армии замечают, что во время воинской службы их либидо будто куда-то пропало. Бром в солдатской еде здесь ни при чем. Просто военнослужащие всегда чем-то заняты и получают серьезные физические нагрузки. Они постоянно напряжены психически, чтобы выполнить указания начальства.

Об этом знали монахи, как буддистские, так и христианские, во все времена. Праздность считалась матерью «блудной страсти». Чтобы половое влечение не отвлекало от служения Богу, молодые послушники целый день трудились в поле. А вернувшись с работы вечером, отстаивали долгие, изнуряющие службы в Храме.

спорт

Из монастырской практики можно посоветовать еще одно ценное указание. Рацион мужчины, который хочет снизить либидо, должен быть максимально однообразным. Пища должна представлять только те блюда, что необходимы для выживания и нормальной работы. Проще всего это сейчас сделать, совмещая со строгими диетами.

А чем заменить физическую работу в поле? Как нагрузить организм, чтобы не оставалось времени на сексуальные фантазии и побуждения? Самое эффективное средство сейчас – спорт. Особенно в мужской компании, где вы как можно меньше будете видеть женщин. Если физические нагрузки противопоказаны, найдите себе интересные хобби, отнимающие много времени.

Медикаментозное лечение

Медицинские препараты, действительно, могут помочь понизить либидо. Однако многие из них не только уменьшают половое влечение, но и вредят различными побочными эффектами.

Так, Бром действительно оказывает угнетающее воздействие на сексуальные импульсы. Но он же приносит большое количество проблем:

  • Депрессию;
  • Снижение внимательности;
  • Слабость иммунной системы;
  • Плохой сон;
  • Воспаления легких и горла;
  • Гастриты и язву;
  • Кожные высыпания.

На самом деле, Бром – серьезный яд. И снижает он потенцию именно потому, что нарушает нормальную работу яичек. Перед применением препаратов с Бромом очень советуем поговорить с врачом. Возможно, он отговорит вас.

Также можно попробовать следующие препараты для лечения высокого либидо у мужчин:

  • Гормональные;
  • Антидепрессанты;
  • Седативные.

Другие способы лечения

Попробуйте лечить чрезмерную потенцию следующими способами:

  • Успокоительные препараты. Подойдут даже обычная Валериана и настойка Пустырника;
  • Травяные сборы. Многие из них, например, содержащие мелиссу, хорошо успокаивают нервную систему;
  • Меньше спите. У организма останется недостаточно энергии на сильное половое влечение;
  • Попробуйте «перебиться», занимаясь мастурбацией. Главное – следить за тем, чтобы онанизм не стал навязчивым.

У женщин

Женское либидо, инициативность партнерши в сексе – казалось бы, о таком мечтает любой мужчина. На деле представительницы прекрасного пола хотят снизить уровень своего полового влечения даже чаще мужчин. Почему так происходит?

повышенное либидо у женщин

Иногда в парах существует и такое, что женщине нужно больше секса, чем ее парню. Либо вторая половинка не удовлетворяет даму в постели. Многие женщины в этой ситуации слушают свое либидо, и изменяют, после чего бросают парня. Другие пытаются заглушить голос природы в пользу любви. И начинают искать в интернете способ уменьшить уровень полового влечения.

Часто девушка надолго остается без отношений, например, если ищет хорошего мужчину. Но либидо дает о себе знать, и заставляет постоянно думать о сексе. Девушка же не считает интимные контакты вне отношений дозволенными для себя. Поиски подходящих отношений затягиваются, либидо только обостряется, и женщина ищет понижающие средства.

Последний случай самый тяжелый. К сожалению, до сих пор случается, что неправильное половое воспитание травмирует женщину. Она считает порывы своего либидо чем-то грязным, постыдным или развратным. Происходит серьезный личностный конфликт, невротическое состояние. Чтобы не считать себя «грешницей», девушка пытается всеми методами понизить либидо.

Работа с психологом

Понизить либидо у женщин можно теми же средствами, что и у мужчин:

  • Седативные препараты;
  • Антидепрессанты;
  • Постоянные физические нагрузки;
  • Уменьшение времени сна;
  • Однообразный рацион.

женское либидо

Однако для женщин вопрос снижения либидо как правило более травматичный, чем для мужчин. У мужчин он связан в основном с тем, что трудно найти на данный момент женщину. Девушки же часто находятся в конфликте со своей сексуальностью.

И здесь может помочь только профессиональный психолог. Окружение друзей и родственников только усугубляет эти личностные проблемы. Нужен человек со стороны, независимый эксперт. Но работа психолога не принесет результата, если женщина не будет прислушиваться к нему. А также если не будет готова изменить свою жизнь и подход к собственному либидо.

Самое простое «лекарство» для «повышенного» женского либидо – это любящий мужчина, который покажет ей, что она любима и желанна. Девушка должна расслабиться в сексе, принять свои желания и удовлетворять их. Если мужчина не может дать этого женщине – скорее всего, он и виноват в проблемах своей партнерши.

Оцените статью
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (183 оценок, среднее: 4,47 из 5)
Загрузка...
Советуем почитать