Мужское здоровье после 50 лет

Мужское здоровье после 50 лет зависит от множества факторов. Большая половина мужчин страдает отсутствием или же понижением эректильной функции на фоне старения организма, у остальной части мужского пола эта проблема может возникать на фоне различных заболеваний, которые воздействуют на мужскую потенцию.

Проблемы с потенцией неизбежно приходят с возрастом. Особенно после пятидесяти лет. Понижение либидо, нарушение эрекции, которые провоцируют комплексы и развивают депрессионное состояние.

Мужское здоровье после 50

И, всё равно, лишь не многие мужчины готовы обратиться за помощью к медикам, так считают это как правило, что потенция с возрастом пропадает. Это ведь вовсе не приговор в сексуальной жизни, так как на сегодняшний день существует ряд препаратов, позволяющих поддержать и повышать потенцию.

Причины снижения потенции

Проявление нарушения потенции наступает по разнообразным причинам. Основными причинами являются:

  • Снижение уровня мужских гормонов, особенно тестостерона;
  • Завышенный уровень холестерина;
  • Табакокурение и принятие алкоголя;
  • Стрессовые ситуации;
  • Неправильное питание;
  • Длительное нахождение в сидячем положении;
  • Ожирение;
  • Слабая эластичность сосудов;
  • Болезни мочеполовой системы;
  • Сердечно-сосудистые заболевания.

Из-за слабой эластичности сосудов мужской половой орган не получает необходимое количество крови под правильным давлением. Из-за повышенного уровня холестерина возникает слабость в сердечных мышцах, сердце начинает слабо качать и снова же маленькое давление движения крови к мужскому члену.

Снижается уровень тестостерона

Снижение уровня тестостерона у мужчин после 50 лет процесс необратимый, но его можно отодвинуть на несколько лет.

Употребление жирной пищи, фаст-фуда, газированных напитков, кондитерских изделий так же плохо влияет на потенцию мужчины после 50 лет. Лишний вес тоже патологически влияет на состояние мужского здоровья. Из-за лишней жировой прослойки находятся под постоянным давлением органы малого таза, что приводит к их сжиманию и изменению месторасположения. Возникает вероятность появления диабета, простатита, гипертонии.

Анализы и спермограмма

При обнаружении ухудшения потенции следует незамедлительно обратиться к врачу. Специалист сможет определить диагноз и назначить нужное лечение. Для диагностики болезни потребуется ультразвуковое обследование и сдача необходимых анализов.

  • Изначально нужно определить патологию в кровообращении. При наличии болезней половых желез в крови становится больше лейкоцитов. Лейкоциты несут ответственность за выведение антител, при нормальном положении их количество немного меньше.
  • УЗИ проводится для изучения мочеполовой системы. Благодаря ему обнаруживаются воспалительные процессы и позволяется увидеть пораженные участки.
  • Необходимо сдать спермограмму, для того, чтобы узнать состав, так как снижается уровень тестостерона после 50 лет.

При необходимости проводят и ряд дополнительных анализов.

Диагностирование мужского организма

Как улучшить потенцию

Врачи единогласно настаивают на прохождении профилактического осмотра хотя бы раз в год мужчинам после 50 лет. И не следует вести высокоактивную сексуальную жизнь. Если молодым парням вредно воздержание, то с возрастом это наоборот.

Помимо употребления препаратов для повышения потенции, которые следует принимать только по назначению врача, существует еще ряд правил, которых необходимо придерживаться:

  • Следует ограничить употребление кондитерских изделий, фаст-фуда, жирной пищи. Увеличить количество овощей и рыбы;
  • Из-за лишней жировой прослойки находятся под постоянным давлением органы малого таза, что приводит к их сжиманию и изменению месторасположения. Возникает вероятность появления диабета, простатита, гипертонии. Нужно сесть на диету, как раз и увеличить количество потребляемой рыбы и овощей;
  • Исключить курение и употребление алкогольных напитков , так как алкоголь пагубно влияет на потенцию и мужской организм в целом;
  • Следует о помнить и о физических упражнениях, пусть даже и без большой нагрузки. Хватит, например, плаванья или волейбола.
  • Хорошо высыпаться. Постоянное недосыпание пагубно сказывается на мужской потенции.

Питание

Можно укрепить потенцию при помощи пищи. Следует сделать свой выбор в пользу рациона богатого морепродуктами, увеличить количество белковой пищи. Прекрасно стимулируют потенцию петрушка и сельдерей. Овощные салаты лучше заправлять растительным маслом, так как это природный источник комплекса богатого витаминами.

Препараты

В аптеке можно купить разные средства, которые используются для повышения потенции. Препараты разделены на разновидности по способу их применения:

  • Таблетки. Самый актуальный препарат. Они могут быть из натуральных и синтетических компонентов;
  • Уретральные средства. Данный способ лечения не очень эффективный и имеет множество побочных действий. Их вводят непосредственно в уретру, что отпугивает мужчин.

Помните, что употребление любых медикаментозных препаратов, без назначения врача, может пагубно сказаться на здоровье.

Народные средства

Если не учитывать медикаментозные средства для лечения, стоит упомянуть и о лечении народными средствами.

  • В пропорции 1:1 смешать мед и размельченные грецкие орехи. принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день в течение 30 дней;
  • 2 ст.л. зверобоя залить 250 мл горячей воды и дать настояться около часа. Принимать 3 раза в день по 50 мл.
  • Поместить в стеклянную тару корень женьшеня, залить водкой и настаивать четырнадцать дней. Пить по 30 грамм перед употреблением пищи;
  • Горчичные семена залить водой, довести до кипения и варить 10 минут. Такой смесью делают примочки, прилаживая к половым органам 3 раза в день. Делать так две недели.

Здоровый образ жизни

Если соблюдать правильный образ жизни, то можно снизить риск понижения потенции. Бывают случаи, когда снижение сексуального влечения происходит и в молодом возрасте. Но не следует опускать руки, ведь эти же рекомендации помогут для применения в любом возрасте.

Советуем почитать

Настойка на водке для потенции

Настойка на водке для потенции

Настойка на водке для потенции может быть успешно приготовлена в домашних условиях. Традиционно, для повышения …