Если потенция ослабла, причины всегда кроются в негативных процессах в мочеполовой системе мужчины. Такая проблема может возникать даже в 25 лет, поэтому очень важно знать причины и способы избавления от нее. Также потенция в 30 лет может ослабнуть в результате влияния различных негативных психологических факторов.
Очень важно при появлении каких-либо нарушений своевременно посещать уролога или андролога, который проведет обследование и выяснить причину ослабления потенции. Не рекомендуется самостоятельно проводить какие-либо лечебные мероприятия по борьбе с ослабленной потенцией, поскольку это может спровоцировать развитие негативных последствий для репродуктивной системы, вплоть до импотенции.
У молодых
В 25 лет потенция зависит от многих процессов, которые происходят в мужском организме. Формирование потенции происходит с помощью функционирования сосудистого, гормонального и мышечного аппарата. Тестостерон выбрасывается в кровь, продуцируясь в гипофизе, вследствие чего возникают нервные реакции. Происходит раздражение корешками сосудистых тканей, повышается микроциркуляция кровяной жидкости.
При выбросе крови сильно расширяются стенки венозных тканей, в результате большое количество кровяной жидкости поступает в область половых органов.
При появлении любых нарушений в организме происходит ослабление эректильной функции. Могут появляться такие расстройства, как: чрезмерно короткое наполнение кровью гениталий, полное отсутствие семяизвержения, прекращение полового возбуждения во время интимной близости. При наличии таких расстройств, мужчина обычно испытывает проблемы в психоэмоциональном фоне – становится замкнутым, стеснительным, неуверенным в себе, либо наоборот, агрессивным, раздражительным, подозрительным.
Длительно игнорируя проблему все негативные факторы продолжают усугубляться. В данном случае, помимо медикаментозного лечения, обязательным является посещение психолога или психотерапевта.
В 50 лет
С возрастом потенция ослабевает в результате негативных физиологических или психологических факторов. В ослаблении потенции обычно бывают виновными следующие факторы:
- Дисфункции в гормональной системе;
- Патологические процессы в сосудистой системе;
- Воспалительные или инфекционные процессы в простате;
- Расстройства в психоэмоциональном фоне;
- Уретрит, инфекции в органах репродуктивной системы.
Такие обстоятельства могут способствовать ослаблению функции даже в молодом возрасте.
Алкоголь и курение
Негативное влияние на потенцию оказывает курение и злоупотребление алкогольными напитками – эти привычки негативно влияют на сосудистую систему. Вследствие курения кислород не поступает в необходимом количестве в кровь, а сосуды ей не наполняются в полном объеме, поэтому потенция становится ослабленная.
Врачи рекомендуют бросить курить. Отмечено, что у бросающего курение мужчины постепенно будет налаживаться поступление кислорода в кровь. Поэтому если мужчина бросил курить, это избавит его от проблем в половой сфере.
Гормоны и болезни
Ключевой причиной того, что половые функции ослабли, является уменьшение выработки тестостерона. Продуцирование данного гормона происходит в гипофизе, а синтез его – в предстательной железе. При развитии гормональных нарушений важно обследовать эти органы, выяснить причину, провести лечение. Нередко при простатите уменьшается концентрация тестостерона в кровяной жидкости. Это негативно влияет на потенцию.
Немаловажным фактором, который может негативно повлиять на мужское здоровье, является состояние тканей сосудов. Например, при таком заболевании, как варикоцеле, нарушается микроциркуляция крови в том участке, который ответственен за доставку её к гениталиям.
При хронических заболеваниях мочевыводящих путей важно проходить своевременное лечение, это позволит предупредить развитие последствий для мужского здоровья. Бактериальная микрофлора мужских половых органов тоже один из важных факторов. Если преобладают болезнетворные микроорганизмы, это отрицательно влияет на потенцию. При наличии перечисленных проблем необходимо пройти полный курс лечения, назначенный врачом. И важно даже при улучшении состояния не бросать прием медикаментозных средств.
Профилактика
Мужчина должен следить за своим здоровьем. Для сохранения сексуального здоровья, необходимо придерживаться всех профилактических мероприятий.
Немаловажным фактором является лишний вес. При развитии ожирения существует высокая опасность появления проблем с эрекцией, поэтому важно наладить питание, соблюдать питьевой режим, заниматься умеренными физическими тренировками (плавание, ходьба, бег, пешие прогулки).
С помощью физической активности устраняются застойные явления в органах малого таза, расширяются сосуды, в кровь и в органы поступает больше кислорода, улучшается трофика и метаболизм в органах репродуктивной системы.
Контрацепция
Чтобы предотвратить заражение заболеваниями, передающимися половым путем, рекомендуется во время секса пользоваться барьерными методами контрацепции. Особенно это важно для тех мужчин, которые часто меняют половых партнерш. При появлении заболеваний не стоит заниматься самостоятельным лечением, все терапевтические мероприятия должны осуществляться только после консультации врача.
Гигиена
Ежедневные водные процедуры и смена белья – залог чистоты и здоровья. Нельзя пользоваться чужим мылом или мочалкой, поскольку они могут быть источниками болезнетворных микроорганизмов. При соблюдении простых правил можно на долгие годы сохранить сексуальные функции.
