Многие мужчины ищут мощный стимулятор потенции, чтобы вернуть здоровую половую жизнь. Часто в этих поисках люди становятся жертвами шарлатанов, продающих БАДы и другие пустышки по заоблачным ценам. В этой статье мы расскажем, какие средства действительно помогут улучшить потенцию. Приведем список продуктов, включив в рацион которые, мужчина сможет забыть о дорогих лекарствах.
Общие принципы
Чтобы понять, как лучше подобрать стимуляторы, нужно знать, как именно они должны работать. Вернуть хороший уровень потенции получится, добившись следующих эффектов:
- Улучшения кровообращения в области малого таза;
- Расслабления мускулатуры в этой зоне;
- Хорошего питания тканей пещеристых тел полового члена;
- Подавления воспалительного процесса в мужских органах.
Такого действия можно добиться, используя естественные либо синтетические стимуляторы. Среди натуральных средств могут быть как медицинские препараты и БАДы, так и обычная пища. Что подойдет именно вам – нужно решать, поговорив с доктором и выяснив причину слабой потенции.
Медикаменты
В двадцатом веке было изобретено большое количество препаратов, действующих на потенцию. Назвать лучший стимулятор однозначно не получится – это зависит от того, в чем именно заключается проблема мужчины.
Силденафил и его дженерики
Силденафил – это действующее вещество знаменитого препарата Виагра. На его основе разработано большое количество таблеток. После изобретения Виагры фармацевтами были получены и другие вещества с аналогичным воздействиям. Препараты на их основе называются дженериками. Составить какой-то рейтинг этих средств не получится – многие работают лучше или хуже в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Такие препараты начинают работать уже через полчаса-час после приема. Продолжительность действия составляет от шести часов до суток, и даже более. Действуют такие стимуляторы только в тех случаях, если мужской мозг получает сигналы к сексуальному возбуждению. В этой ситуации расширенные сосуды малого таза легче принимают кровь, и дольше удерживают ее. Эрекция наступает быстрее, и остается более стабильной.
Побочные эффекты
Такие стимуляторы имеют и побочные эффекты. Заключаются они в плохом действии на уровень артериального давления. При постоянном приеме это может привести к проблемам с сердцем. Стимуляторы на основе Силденафила и его дженериков лучше не принимать, если у мужчины случался инфаркт или инсульт.
Здоровым мужчинам, у которых нет проблем с потенцией, такие стимуляторы не нужны. Тем не менее, молодые парни из интереса часто пробуют Виагру и ее аналоги. Делать этого не нужно – пусть вы и почувствуете себя в постели мощнее, но потом без препарата такого эффекта добиться будет сложно. А это – первый шаг к возникновению психологической зависимости.
Искусственный тестостерон
Какие есть причины принимать синтетические гормоны? Основная – возрастные изменения. К пятидесяти годам природная выработка тестостерона снижается, наступает «мужской климакс». Потенция может сильно снижаться. Другие причины эндокринологических проблем – вредные привычки, лишний вес, хронические заболевания. Часто лучшее, что может предпринять в этой ситуации мужчина – начать принимать таблетки с тестостероном.
К сожалению, прием гормональных стимуляторов редко обходится без побочных эффектов. Дополнительный тестостерон вызывает дерматологические проблемы в виде прыщей, повышения уровня свертываемости крови. Кроме того, по-разному этот стимулятор влияет и на психологическое состояние. Мужчина может стать более раздражительным, даже агрессивным, непредсказуемым в поведении.
Другой опасный момент – ответная реакция организма. Чувствуя избыток природного стимулятора, тестостерона, тело начинает вырабатывать эстроген. Мужчина становится плаксивым, иногда даже наблюдается гинекомастия. Кроме того, после курса тестостерона будет сложнее восстановить выработку собственного мужского гормона.
Биологически активные добавки
По сути, эти препараты не являются лекарственным средством. Стимуляторами их тоже можно назвать лишь с натяжкой. Часто их везут из Китая, и они даже не проходят элементарной сертификации. При этом можно назначить любую цену и приписать пустышке чудодейственные свойства. Поэтому, приняв решение принимать БАДы, нужно осознавать возможность обмана.
Даже лучшие из биологически активных добавок не сравнятся по своему эффекту с обычной Виагрой или, тем более, тестостероном. Производители и распространители заявляют, что их продукт улучшает кровообращение, восстанавливает выработку мужских гормонов и так далее. Правда ли это?
БАДы могут выступать как стимуляторы, только если мужчина использует их в качестве вспомогательного средства. Например, перешел на правильное питание, занялся спортом, и одновременно принимает добавки на основе женьшеня. А вот если продолжить вести нездоровый образ жизни и покупать даже самые дорогие БАДы, уровень потенции не повысится.
В лучшем случае БАД содержит экстракты целебных растений. Их действие будет аналогично любому витаминно-минеральному комплексу. Поэтому приобретать такие средства стоит, только если они не имеют завышенной цены.
Микроэлементы
Изменив свою диету и отказавшись от вредной пищи, можно поднять уровень потенции без побочных эффектов. Естественные продукты питания, животного или растительного происхождения, могут хорошо подстегнуть мужской организм. Приведем несколько рейтингов лучших микроэлементов и продуктов, выступающих как стимуляторы.
Натуральные стимуляторы потенции это:
- Витамины группы Е. Улучшают кровообращение малого таза. Имеют свойство снижать уровень отеков, что помогает в лечении воспаленной простаты;
- Витамины группы С. Укрепляют стенки сосудов и капилляров. Благодаря этому кровь активнее циркулирует по мужскому пенису. Выступают не только как стимулятор потенции, но и как лучшее средство предупреждения простатита;
- Витамины группы D. Солнечная энергия необходима в естественной выработке тестостерона;
- Витамины группы В. Укрепляют не только потенцию, но и весь организм мужчины. Что крайне важно в поддержании хорошего гормонального фона;
- Цинк – это не просто стимулятор, а настоящие «кирпичики» мужских гормонов. Обеспечивает потенцию и хорошую эрекцию. Согласно любому рейтингу, является главным «мужским» микроэлементом. В ситуации дефицита цинка быстро развивается простатит;
- Селен. Выведет кровообращение малого таза на хороший уровень. Поможет не только укрепить потенцию, но и обеспечить здоровье, активность семенных клеток.
В рационе
Следующие продукты можно охарактеризовать как мощные стимуляторы потенции мужчин:
- Нежирное мясо. Хорошо подойдет белое мясо курицы или нежная вырезка. Животный белок нужен, чтобы активизировать выработку мужских гормонов;
- Зелень, красный перец, другие качественные приправы. Не зря за ними охотились богатые люди прошлых веков;
- Устрицы, кальмары, мидии. Многие женщины знают, что приготовив на ужин эти морепродукты, можно увидеть своего избранника в новом свете;
- Орехи. В них можно найти незаменимые жирные кислоты. Здесь настоящий лесной кладезь для мужчины;
- Апельсины, лимоны, мандарины. Иногда достаточно съедать один цитрус в день, чтобы забыть о дорогих таблетках.
Какой вариант лучше: получить природные стимуляторы из пищи или пропить готовый витаминно-минеральный комплекс? Конечно, второй вариант проще. Но на данный момент медицинское сообщество согласно, что в природном виде микроэлементы лучше усваиваются нашим организмом.
Народные стимуляторы
Если у вас простатит или другие серьезные заболевания, перед применением народного лечения всегда консультируйтесь с врачом. И главное – используя такие средства, не забывайте о научном подходе к лечению. Современные стимуляторы потенции работают гораздо лучше, чем припарки и настойки деревенских знахарей дореволюционных времен.
В качестве стимуляторов можно попробовать следующие народные рецепты:
- Женьшеневая настойка на спирту, которую легко приобрести в каждой аптеке. Столовую ложку выливаем на стакан воды. Пьем дважды в день, лучше – перед едой. Повторяем ежедневно на протяжении месяца;
- Дубровник. Измельчаем так, чтобы получилось 6 ст.л., высыпаем в 0,5 л кипятка и ждем полчаса. Настойку пьем по паре глотков, три раза в сутки;
- Аптечный пустырник. Четыре чайных ложки выливаем в 250 мл кипятка, настаиваем восемь часов. Пьем по полтора стакана в сутки. Дневную дозу нужно поделить на три порции;
- Горячее вино с приправами и фруктами, известное как глинтвейн. Хорошее красное вино и само по себе имеет кроветворные средства, а потому является стимулятором потенции. Конечно, если им не злоупотреблять, притупляя работу нервной системы. Дополнительного стимулирующего эффекта можно добиться, если добавить в глинтвейн мед. Сама по себе температура напитка будет благотворно влиять на кровообращение в тазовой области.
