Ухудшение потенции

Снижение потенции у мужчины стала в наши дни часто обсуждаемой и встречаемой проблемой. Секс неотъемлемая часть мужской жизни, она даёт ему уверенность в себе и повышает самооценку. Отсутствие сексуальных отношений или ухудшение их качества приводит к ухудшению морального состояния у мужчин, неуверенности в себе и потере интереса к общению с противоположным полом.

Ухудшение потенции

Отрицательный сексуальный опыт может отложить отпечаток на развитие отношений в будущем. Для того чтобы предупредит подобную проблему необходимо знать об основных причинах её появления. Для того чтобы не стать заложником проблемы и не остаться с нею один на один необходимо изучить основные признаки её появления и не путать их с временными расстройствами сексуальной функции организма.

Нормальная потенция

Сначала давайте определим, что такое здоровая потенция. Если утром вы просыпаетесь с эрекцией, от ласк наступает стойкое возбуждение, вас влечет к противоположному полу и постоянно возникает желание, во время полового акта ваш член твердый постоянно, то у вас всё в полном порядке и не о чем беспокоится, с вашей мужской силой полный порядок!

Основные признаки снижения потенции

Ухудшение потенции имеет ряд признаков, по которым можно определить, что происходит с вашим организмом и действительно ли снизилась потенция или это была едино разовая ситуации и больше она не повторится. Сниженную потенцию можно определить по целому ряду признаков. Если у вас понизился интерес или полностью отсутствует желание к сексуальной близости. Длительное время не наступает эрекция, даже от ласк, которые ранее приводили к стойкому желанию.

Если во время полового акта у вас пропадает эрекция или ваш член становится далеким от боевой формы, тогда все признаки снижения потенции так сказать на лицо и вам необходимо найти причины происходящего.

Причины снижения потенции у мужчин очень разнообразны и приводят к этому многие жизненные факторы и проблемы со здоровьем. Проблема не может оставить мужчину равнодушным, но не стоит бежать в панике в аптеку за таблетками. Давайте рассмотрим основные причины и проблемы. Малоактивный образ жизни так же может привести к снижению вашей силы. Не правильное питание, большое количество жиров, недостаток витаминов «помогут» вам распрощаться с потенцией.

Ухудшение потенции

Психологические факторы

Психологическое состояние может привести к ухудшению сексуальных функций. Во время стрессовых, депрессивных состояний может наступить эректильное расстройство организма. Часто случается, что комплексы не дают сильному полу полностью расслабится, получить удовольствие это может стать причиной ухудшения сексуального потенциала.

Зачастую женщина тоже может стать в ряд списка причины дисфункции осуществляя давление на партнера во время напряженного психологического состояния. Проблемы на работе или в семейных отношениях так же негативно влияют на половую активность.

Возрастные проблемы

В данном случае так же существуют возрастные проблемы. Раньше считалось, что наиболее подвержены мужчины в возрасте после 40 лет. Но последние годы возрастные показатели значительно снизились, всё чаще встречается снижение потенции у мужчин в раннем возрасте.

К сожалению даже в 20 лет возможны проблемы. Зачастую к этому приводит отсутствие регулярного секса который необходим. В возрасте от 18 до 25 он должен быть не реже 6 раз в неделю, от 25 до 35 не менее 4 раз, от 35 до 50 не реже 2 раз. Так же ухудшается качество половой жизни при частой мастурбации.

Заболевания

Здоровье играет не менее важную роль в сексуальном здоровье мужчины. Причинами могут стать заболевания половых органов, урологические проблемы, венерология, заболевания и травмы таза. На нарушение потенции у мужчин очень сильно влияют перенесенные инфаркты и инсульты, атеросклероз, нарушение кровообращения, ожирение.

Так же снижению мужского потенциала могут способствовать вредные привычки. Найти причины дисфункций можно и в ряде вирусных заболеваний, обычная простуда способна дать временный сбой организма.

Здоровый сон тоже можно отнести к разряду здоровья, те кто высыпается менее подвержен болезненным состояниям давно не тайна что нарушение сна и его недостаток негативно влияют на организм человека в общем и это не может обойти стороной сексуальные функции сильного пола. Время сна должно быть не менее 8 часов в сутки иначе недосып будет для вас чреват последствиями, вы не сможете вести нормальную половую жизнь.

Гормоны

С возрастом в организме снижается уровень мужского гормона тестостерона, а ведь именно он отвечает за работу семенников и выработку спермы, развитие половых органов, повышение либидо. При значительном снижении его уровня в большинстве случаев значительно понижается либидо и сексуальное влечение.

Ухудшение потенции

Лекарственные препараты

Приём лекарственных препаратов может привести как к временной, так и регулярной половой дисфункции. Некоторые препараты содержат компоненты, которые способны нарушать приток крови к половым органам и нарушить эрекцию. Особенно негативно могут влиять препараты успокаивающие нервную систему, содержащие компонент под названием Бром. Подбирая подобные лекарственные препараты внимательно читайте инструкцию, особенно побочные действия.

Мужчина очень переживает о своём половом здоровье и обнаружив у себя признаки снижения потенции впадает в панику, теряется, но не так всё страшно.

Внимательно изучите все приведенные признаки и причины и подумайте, что вам мешает вести здоровую половую жизнь. Не стоит сразу начинать пить таблетки, не смотря на всё разнообразие лекарственных препаратов и прогресс фармакологии, все же сначала стоит проконсультироваться у специалиста, возможно в вашем случае всё решается намного проще.