У многих мужчин утро ассоциируется с запахом кофе. Весь мир считает этот напиток бодрящим и тонизирующим средством и вопрос, влияет ли кофе на потенцию, является весьма актуальным. Ежедневно на планете выпиваются тысячи литров напитка. Его пьют и мужчины, и женщины, считая его снимающим напряжение, поднимающим настроение эликсиром.
Споры по поводу его влияния на потенцию мужчин ведутся давно. Позитивное или негативное воздействие оказывает напиток на половые возможности представителей сильного пола — мнения расходятся, и каждая точка зрения имеет своих сторонников. Все исследования о его влиянии основываются на свойствах зерен, из которых его готовят, что абсолютно не относится к растворимому порошку на его основе.
Свойства напитка
Организм каждого мужчины полностью зависит от пищи, которая составляет основу ежедневного рациона. Вещества, поступающие с пищей, определяют его физическое и эмоциональное состояние, уровень мужских гормонов продуцируемых его организмом. В зернах обнаруживаются:
- Марганец и магний;
- Калий;
- Железо;
- Селен и цинк;
- Токоферол и ретинол;
- Сера, фосфор;
- Более 20 органических кислот;
- Алкалоид кофеин.
Эти соединения благоприятно влияют на повышение защитных свойств мужского организма от влияния вешней среды Свойства напитка во многом определяется кофеином, этот алкалоид содержится и в чае, орехах кола. Его основные свойства – сильное стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, он имеет свойство:
- Усиливать работоспособность и активность;
- Обострять умственную деятельность;
- Устранять сонливость и усталость.
Напиток обладает свойством ускорять метаболизм, стимулируя организм вырабатывать больше энергии, сжигать лишние килограммы.
Печень
Он помогает работе кишечника, нормализуя его работу и снижая риск возникновения новообразований, снижает риск желчнокаменной болезни. Напиток воздействует на части мозга, которые отвечают за функции дыхания; обработка экспериментальных данных показывает, что его регулярное употребление снижает риск появления патологий печени.
Сердце
Небольшое количество отвара оказывает благоприятное действие на сосуды, уменьшая вероятность острого коронарного приступа. Действие кофе на сердечную мышцу зависит от количества выпитых чашек напитка и дозы полученного организмом вещества. Чрезмерное количество основного алкалоида, поступающего в организм, истощает нервную систему, но действие его избирательно, напрямую зависит от метаболизма человека и типа нервной системы. Превышение разумной дозы спровоцирует перевозбуждение ЦНС, расстройство сна и сбои в работе сердца.
Нервная система
Серотонин (гормон удовольствия), который содержится в напитке, позволяет поднять настроение, устраняет депрессию. Данные статистических исследований свидетельствуют о том, что люди, его пьющие, реже совершают самоубийства, чем то, которые его совсем не пьют. Активно ведутся разработки, изучающие его влияние на страдающих болезнью Паркинсона. Но все положительные свойства кофе проявляются только тогда, когда выдерживается норма потребления – не более трех стандартных чашек в день (до 500 мг).
Потенция
На потенцию здорового мужчины пищевые продукты могут оказывать влияние в том случае, если их употребление влияет на производство тестостерона, нарушая гормональный баланс. Изучавшие влияние кофе на организм английские ученые сделали вывод, что излишнее и частое его потребление нарушает сексуальную функцию за счет присутствия в напитке растительных гормонов, которые по строению напоминают эстрогены.
Если доза, которую выпивает человек каждый день, превышает более трех чашек, то мужская потенция снижается за счет влияния эстрогенов (женских гормонов), на организм. Количество выпитых чашек напрямую влияет на вес, а ожирение снижает выработку тестостерона организмом, что непосредственно влияет на потенцию.
Активность сперматозоидов
Изучавшие влияние его на организм бразильские ученые получили позитивные данные о его влиянии на мужчин; наиболее благоприятно на потенции сказывается утренняя и вечерняя порция кофе, причем у многих сексуальное возбуждение оказывает не только его вкус, но и запах.
Не превышающее норму количество напитка вызывает повышенную активность сперматозоидов, что увеличивает способность мужчины к зачатию ребенка.
Положительное влияние на потенцию здоровых мужчин не делает его лекарством от импотенции, оказывает только временное влияние на эрекцию, поэтому рекомендуют пить напиток непосредственно перед сексом. Но легкое стимулирующее влияние напрямую зависит от выпитого количества – при превышении дозы наступает перевозбуждение нервной системы и снижается потенция, излишек выпитого напитка может вызвать повышение давления крови и проблемы со сном.
Исследователями установлено влияние растворимого кофе на потенцию – в связи с большим содержанием алкалоида и измененным составом употребление растворимого напитка влияет на кислородный обмен в организме и может неблагоприятно сказаться на протекании полового акта.
Как правильно пить кофе
Норма его индивидуальна для каждого человека, поэтому каждый мужчина должен знать свою дозу и наилучшие для себя периоды его принятия – обычно устанавливается путем проб и ошибок. Критичной дозой считается появление раздражительности или нарушения сна. Если нарушения возникают даже от небольшого количества, пить его не следует. Употребление растворимого напитка не рекомендуется.
Улучшение потенции после выпитой чашки кофе затрагивает сложные процессы гормонального регулирования организма, включающие выработку серотонина, которые продолжаются небольшое количество времени. Если напиток выпивается в пределах нормы, это способствует нормальному производству спермы. При чрезмерном количестве выпитого наступает перенапряжение организма и снижение потенции.
Напиток без кофеина
Сейчас в продаже находятся много сортов «облегченного» напитка. Отсутствие алкалоида в нем оказывает стабилизирующее влияние кофе на потенцию мужчин, снижая заболеваемость аденомой простаты. Можно выпивать не более 4 чашек в день.
Как и все пищевые продукты польза или вред кофе для организма определяется количеством выпитых чашек. Если запах и вкус вызывают удовольствие, то полезным будет выпивать не более 500 мл. свежезаваренных кофейных зерен. Возможно употребление «облегченного» напитка в количестве 4 чашек в день.
Лучшим временем для употребления считается утро, во время завтрака, и во второй половине дня, но не менее чем за час до сна. При выполнении этих условий влияние выпитого кофе на потенцию мужчин будет исключительно позитивным.
