Народные средства для повышения потенции у мужчин

Народные средства для повышения потенции у мужчин могут хорошо помочь в борьбе с эректильной дисфункцией и простатитом. Также они улучшают выработку тестостерона, что особенно важно после «мужского климакса». Подобные рецепты есть и для женщин, они помогают бороться с воспалениями и нормализуют синтез эстрогена.

Народные средства для повышения потенции у мужчин

Для мужской потенции

Для повышения мужской потенции как в пожилом возрасте, так и в молодости, необходимо большое количество питательных веществ. Именно для обеспечения организма мужчины витаминами и минерами лучше всего подойдут народные способы. Для повышения мужской силы требуются следующие микроэлементы:

  • Цинк;
  • Селен;
  • Хром;
  • Магний;
  • Витамины группы В;
  • Витамин С;
  • Витамин А;
  • Витамин Е.

Благодаря их высокому уровню в средствах народной медицины получается достичь следующих эффектов:

  • Повышение тестостерона;
  • Улучшение кровообращения;
  • Профилактика воспалительных процессов и отеков;
  • Улучшение питания тканей половых органов мужчины;
  • Получение энергии, необходимой для высокой потенции.

Вместе эти эффекты обеспечивают крепкую, стабильную эрекцию. К мужчине возвращается сексуальное влечение, желание секса со своей женщиной.

Редко можно назвать народные методы быстрыми. Повышение потенции народными средствами за 3 дня произвести будет трудно. Нужен более длительный курс лечения. Ведь народная медицина в первую очередь предполагает натуральные ингредиенты. Они помогают не сразу, но зато эффект стабильнее, чем у возбуждающих таблеток.

Тыква

Одним из полезных для мужчины продуктов является тыква. Наибольшую пользу она приносит в виде тыквенного сока и свежих, не прошедших термическую обработку семечек.

В блюдах из тыквы содержится большой объем цинка. Этот элемент необходим мужскому организму, чтобы в большом количестве вырабатывать тестостерон. Что особенно важно, если мужчина находится в преклонном возрасте.

тыква

А жирные кислоты помогут представителям сильного пола всех возрастов. Ведь простатит в современные дни сильно помолодел, а омега-3 – лучшая его профилактика.

Предлагаем вам два особых рецепта, известных среди русских народных методов:

  • Шарики из тыквенных семечек с медом. Загрузите в мясорубку 0,5 кг свежих семян, не поджаренных. Добавьте стаканчик жирного меда, слепите плотные шарики диаметром примерно в 10 мм. По утрам съедайте две или три таких витаминки. Главное в этом рецепте – правильно очистить семечки. Когда убираете кожуру, оставьте на месте тонкие пленочки – в них больше всего необходимых для потенции микроэлементов;
  • Снова пропускаем очищенные аналогичным методом семечки через мясорубку. Слепите из полученной лепешки, и запеките, только не пересушивайте. Это вкусный и легкий десерт к чаю. Особенно если к готовым пышкам добавить меда.

Сельдерей

Это растение далеко не всем приходится по вкусу. Тем не менее, оно очень полезно для укрепления мужской потенции. Особенно большой источник питательных веществ содержится в корневищах сельдерея. В стеблях нужных микроэлементов немного меньше.

Корневища и стебли сельдерея – один из лучших способов быстро увеличить потенцию мужчины. Стакан свежевыжатого сока сельдерея прямо перед актом интимного характера поможет чувствовать себя увереннее.

Попробуйте следующие народные средства для мужской потенции с сельдереем:

  • Измельчаем корневища и стебли сельдерея. Добавляем также измельченные морковку и репу. Перемешиваем, сдабриваем оливковым маслом и лимонным соком, соль лучше не добавлять. Употребляем как обычный салат, вкусный и питательный;
  • Высушиваем сельдерей. Перетираем до состояния порошка. Удобно использовать, чтобы постоянно добавлять в пищу и одновременно улучшать свою потенцию;
  • Трем корневища на терке. Упаковываем полученную смесь в два слоя марли, выдавливаем сок. 2 ст.л. в день будет достаточно для укрепления мужской потенции. Можно добавить немного меда, чтобы было вкуснее;
  • Мелко нарезаем сельдерей. Добавляем мелкий виноград, измельченные грецкие орешки. Заправляем сметаной или другими кисломолочными продуктами. В день без вреда для фигуры можно съесть до 2-ух порций, и быстро восстанавливать свою потенцию.

Иван-чай

Это растение, ботаниками называемое «кипрей узколистный», издревле используется в русской народной медицине. Для лечения мужской потенции хорошо подходят листья и цветочки. Легкий отвар Иван-чая станет отличной заменой кофе и байховому чаю, которые вредны для сексуальной активности мужчин.

Иван-чай

В следующих народных средствах для повышения потенции используется Иван-чай:

  • Настойка. Берем стакан кипятка, и столовую ложку сушеного Иван-чая. Закрываем крышкой, держим 20 минут. Каждое утро и вечер нужно пить по половине стакана такой настойки для потенции. Курс лечения этим народным методом составляет тридцать дней. Отдыхаем столько же и, если нужно, повторяем;
  • Отвар. 2 ст.л. сухого растения высыпаем в кастрюльку, наливаем стакан воды. Когда вода закипит, делаем жар слабее, закрываем крышкой, при легком кипении держим 15 минут. Выключаем плиту, два часа держим кастрюльку закрытой. Готово, отвар можно пить. Лучше всего – по 2 ч.л. трижды в день, натощак;
  • Чайный напиток. Ополаскиваем чайник кипятком. Нам потребуется 3 ч.л. сухого Иван-чая и поллитра кипятка. Завариваем наш чай, но вначале выливаем не весь объем кипятка, только треть. Через 7 минут добавляем оставшуюся горячую воду, еще немного завариваем. Этот напиток можно пить в больших объемах, и потенция будет восстанавливаться. По вкусу добавляйте мед, больше или меньше кипятка, если любите крепкий или слабый чай.

Имбирь

Имбирь – один из тех ингредиентов, которые часто использовались в народной медицине Востока. Этот корень отлично подходит, чтобы использовать его каждый день и укреплять свою потенцию. Здесь содержатся все необходимые витаминные и минеральные вещества для хорошей мужской силы.

Используется в следующих народных методах улучшения потенции мужчин:

  • Берем свежий корень имбиря и маринуем. Нам потребуется килограмм продукта. Нарезаем его тонкими дольками, после того как убрали кожуру. Заранее должна быть заготовлена банка емкостью 3 л, полная маринада. Нам нужно 1,5 стакана рисового уксуса, 3 ст.л. ложки сахара. Добавляем воды, хорошенько перемешиваем. Засыпаем нарезанный имбирь. Через семь часов уже можно кушать;
  • В этом народном методе можно использовать как сушеную приправу «имбирь», так и свежие корни. Берем имбирь и мед в соотношении 1:1, перемешиваем. Ставим в холодное место на 15 суток. Перед тем, как ложиться спать, употребляем пару ложек. Можно использовать в качестве полезного для потенции десерта;
  • Натираем свежие имбирные корневища на терке, лучше – не на самой мелкой. Заливаем водкой. Имбирь отдаст в настойку все питательные вещества не раньше, чем через 12 дней. После этого нужно отфильтровать настойку через дуршлаг. По вкусу добавляем лимонный сок, сахар и немного корицы. Перед тем, как ложиться спать, выпиваем чайную ложку настойки, запивая водой.

Для женщин

Темперамент и поведение во время полового акта – у женщин вопрос более сложный, чем у мужчин. Если у девушки слабое сексуальное влечение, не всегда получится повысить его народными средствами. Часто этот момент у женщин определяется психологическими факторами, отношениями с партнером и условиями, в которых происходит секс.

половое влечение женщин

Но бывают и ситуации, когда все в паре хорошо, женщина открыта и любит мужа, но либидо снижается. Так, это происходит во время менопаузы, или климакса. Либо если у женщины какие-то проблемы с выработкой эстрогена. Здесь потребуются натуральные вещества, повышающие уровень женских гормонов. Также могут потребоваться естественные антиоксиданты, чтобы помочь в лечении воспалительных процессов гинекологических органов.

Отвары

У женщин давно известны отвары как одно из наилучших средств для увеличения сексуальной активности:

  • Измельчаем четыре столовые ложки пастернака. Смешиваем с шестью чайными ложками сахара, добавляем 300 мл воды. Доводим до кипения, варим около четверти часа. Снимаем с огня, не снимаем крышку и держим так четыре часа. Трижды в день пьем по столовой ложке натощак;
  • 25 г дубровника понадобятся нам для приготовления этого народного средства. Бросаем их в кастрюльку, где кипит 250 мл воды. Варим, но не более четырех минут. Снимаем с плитки, оставляет настояться на 90 минут. Употребляем трижды в сутки по несколько больших глотков, также натощак;

пастернак

  • Если женщина хочет попробовать это лекарственное средство, потребуется найти десять грамм дикого ямса. Подходит только корневище растения, которое вначале нужно измельчить. Доводим 300 мл воды до кипения, и ставим самый слабый огонь. Засыпаем наш лекарственный ингредиент, держим при такой температуре четверть часа. Убираем с плиты, держим под крышкой около трех часов. Употребляем по 100 мл, четыре раза в день.

Настойки

Народные средства этого типа также снискали популярность среди женщин как хороший источник питательных веществ:

  • Берем 6 чайных ложек полевого хвоща и 4 – лещины, поллитра крутого кипятка. Заливаем наши ингредиенты, держим их под крышкой около 90 минут, фильтруем через марлю. Пьем по половине стакана дважды в сутки;
  • Нарвем немного листочков крапивы, лучше двудомной. Она легче переносится организмом и в ней больше питательных веществ. Завариваем как чай, столовая ложка – на стакан кипятка. Но до употребления нужно подождать около получаса. Принимаем отвар на голодный желудок;
  • Заготавливаем высушенные корневища аира. Бросаем в кипяток, на столовую ложку – стакан воды. Через полчаса можно пить, но в небольших объемах — по 1/5 стакана. Лучше всего повторять это трижды в день, перед тем, как садиться за стол;

настойки

  • Берем пару листочков страстоцвета. Завариваем их на пятнадцать минут и фильтруем настойку. Два раза в день пьем по столовой ложке. Лечебный курс составляет месяц;
  • Обычный пустырник также будет полезным, чтобы нормализовать работу женского организма. Нам понадобится столовая ложка сушеного растения. Заливаем кипятком, настаиваем, пока вода вновь не станет холодной. Фильтруем через марлю или ситечко. Пьем по одному глотку трижды в день;
  • Берем две столовые ложки зверобоя, добавляем стакан кипятка. Настаиваем 60 минут, фильтруем. Пьем трижды в день по 1/5 части стакана.