Тестостерон – главный мужской гормон. Его еще называют гормоном сексуальности и силы. Какое же отношение он имеет к женщинам? Многих удивляет, что у представительниц прекрасной половины в организме также есть тестостерон.
Но его количество в разы меньше, чем у сильного пола. Свободный тестостерон вырабатывается корой надпочечников и яичниками. Его повышение, как и снижение чреваты неприятными последствиями.
Зачем мужской гормон женщинам
Данный гормон необходим для нормальной работы репродуктивных органов, формирования молочных желез. Он нужен для нормального функционирования костной системы и мышц. Если тестостерона свободного в организме женщины мало, ее мышцы неупругие, а физические упражнения не приносят необходимого эффекта. Если же этого гормона столько, сколько нужно, построить красивую рельефную фигуру будет гораздо легче.
Нормальное состояние костного мозга, работа сальных желез, настроение женщины и удовлетворение от секса также зависит от уровня этого гормона в крови.
Формирование женских черт в пубертатном периоде также связано с мужским гормоном. Если количество его снижено, фигура женщины будет инфантильной. При повышенном уровне — фигура девушки приобретает мужские формы: плечевой пояс расширяется, а таз остается узким. Волосы на теле начинают расти по так называемому мужскому типу, голос грубеет. При обоих отклонениям наблюдаются проблемы с возможностью забеременеть и выносить плод.
Еще одна задача тестостерона – быть базой для остальных гормонов. В зреющем фолликуле он синтезируется в эстрогены (в том числе в эстрадиол, отвечающий за выработку феромонов, обладающих особым ароматом и привлекающих мужской пол).
Химически он не обладает большой активностью, поэтому его нельзя считать полноценным гормоном. Он, скорее, прогормон – вещество, которое впоследствии синтезирует другие гормоны (дигидротестостерон и эстрадиол). Практически весь тестостерон находится в связанном с белками состоянии. Только малая его доля пребывает в свободном состоянии. В настоящее время в лабораторных условиях выполняют два вида исследований на этот гормон:
- общий (свободный и связанный);
- свободный.
Количество гормона в сыворотке крови в норме изменяется на протяжении суток. Наиболее высокие цифры получаются в утренние часы, а вечером его количество снижается. Также уровень тестостерона зависит от возраста: чем старше женщина, тем меньше в ее организме этого гормона. Уровень его повышается после физической нагрузки.
Нормы тестостерона
Для исследования на тестостерон берут натощак утром венозную кровь. Для женщины старше восемнадцати лет норма общего тестостерона в сыворотке крови составляет 0,24- 3,7 нмоль/л. В норме гормон повышается у беременных женщин.
Нормальные величины свободного тестостерона у женщин репродуктивного возраста составляет от 0,1 до 3,1 пг/мл. Уровень тестостерона свободного зависит от фазы месячного цикла женщины:
- фолликулярная — 0,45-3,17 пг/мл;
- овуляция (лютеиновая) — 0,45-3,17 пг/мл;
- после менструации — 0,29-1,73 пг/мл.
В каких же случаях назначают исследования на мужской гормон? Среди основных причин можно назвать следующие:
- если у женщины проявляются мужеподобные черты;
- нерегулярность менструаций;
- бесплодие;
- сниженное либидо;
- есть признаки новообразований надпочечников или яичников.
Отклонения от нормы
Если количество тестостерона в сыворотке крови превышает норму, у женщины нарушается регулярность менструаций, может наблюдаться бесплодие. Повышенный гормон может быть причиной маленького размера молочных желез. Повышение количества этого гормона также отражается на состоянии кожных покровов: повышается жирность, может появляться угревая сыпь, себорея.
При дефиците тестостерона гениталии женщины нечувствительны, а либидо снижено. Настроение в этом случае будет часто меняться, появится склонность к депрессиям. Женщина будет быстро утомляться, трудоспособность ее снижается. Дефицит этого гормона может быть свидетельством серьезных болезней.
Нужно с серьезность отнестись к повышению или дефициту свободного тестостерона у женщин репродуктивного возраста. Это может говорить об онкологических процессах в женских половых органах.
Для женщины, готовящейся стать мамой, повышенный свободный тестостерон является нормой. Это связано с тем, что кроме того гормона, который создают ее яичники и надпочечники, дополнительная выработка приходится на плаценту и плод. Но слишком высокие нормы опасны, также как и низкие, так как это может привести к выкидышу. Самое сложное в этой ситуации то, что четких норм повышения гормона при беременности нет, ведь организм каждой женщины индивидуален.
Причины отклонений
Количество тестостерона в сыворотке крови может изменяться при следующих обстоятельствах: эндокринные болезни и осложнения после других заболеваний, которые привели к нарушениям; неправильное питание. Особенно это касается фанатичного желания сбросить вес. В результате изнуряющих диет в крови образуется больше тестостерона, что приводит к повышенной агрессивности и энергичности.
Чрезмерные физнагрузки приводят к укреплению скелета и наращивании мышц, при этом происходит повышение уровня тестостерона в организме.
Если посмотреть на фигуры профессиональных гимнасток и балерин, то бросается в глаза, что лишнего веса у таких дам нет и в помине, но чрезмерно развиты плечи. Если ситуацию с гимнастками можно объяснить тем, что у них много упражнений, создающих дополнительную нагрузку на плечевой пояс, то балерины на эту часть тела никаких особенных усилий не делают, но плечи у них все равно широкие. Это просто связано с повышенной физической нагрузкой на организм в целом. Что приводит к повышенной выработке тестостерона.
Но самый опасный и нежелательный из этих вариантов – снижение или повышение уровня свободного тестостерона из-за нарушений работы яичников. К данным проблемам приводят воспалительные заболевания яичников или женской половой системы в целом, а также генетические нарушения. Генетические патологии не излечимы, но корректировать уровень гормона можно при помощи лекарственных препаратов.
К сожалению, такая терапия не всегда имеет положительный результат даже при обычных гормональных нарушениях из-за воспалительных процессов в яичниках. Связано это, прежде всего, с обособленностью половой сферы у женщин. Такое лечение можно доверить только грамотному специалисту после серьезных доскональных исследований.
Нормализация уровня
Если есть подозрения о неполадках в гормональной сфере, в частности с тестостероном, необходимо обратиться за квалифицированной консультацией, которую могут дать только в лечебном учреждении. Часто приходится прибегать к гормональной терапии, когда гормоносодержащие препараты вводятся в организм в виде таблеток или инъекций. Такое лечение проводится под постоянным контролем уровня тестостерона в крови.
Чтобы проблем с тестостероном не возникло, необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. В первую очередь нужно отказаться от вредных привычек, давать организму умеренные физические нагрузки, чаще находится на свежем воздухе. Важно отказаться от употребления алкоголя.
В пищу следует употреблять больших фруктов и овощей. Снизить количество потребления соли и сахара, острого, исключить копчености. Пищу желательно не жарить, а проваривать или тушить. Как ни странно, но часто бывает, когда женщина изменяет свой образ жизни и начинает правильно питаться, ее гормональный фон нормализуется без лекарственных препаратов.
