Мужская сила — достаточно щепетильная тема для многих мужчин, и с возрастом способность к совершению полноценного полового акта может ослабляться, что толкает представителей сильного пола к применению различных народных средств и рецептов для повышения потенции.
Нарушения эрекции также сказываются и на повседневной жизни мужчины — из-за проблем в постели он может потерять уверенность в себе, зациклиться на неудаче и сосредоточиться на страхе повторения негативного опыта.
В случае возникновения проблем рано опускать руки — современная медицина и народные средства позаботились о том, чтобы рецепты для потенции справлялись с этим неприятным недугом, поправляли мужское здоровье и позволяли мужчинам снова вести полноценную сексуальную жизнь.
Способы лечения
Способы для повышения потенции отличаются своим многообразием, но выделяют несколько основных групп, разделяющих их по категориям:
- Специализированные диеты и корректировка питания мужчины;
- Использование различных натуральных компонентов для лечения, таких как травы, сборы или настойки;
- Различные специализированные массажи, бани и ванны.
Белковая пища
Опыт поколений настаивает на том, что основным подходом к повышению потенции было и остается правильное питание. Чтобы обеспечить полноценный половой акт и избежать проблем с эрекцией, организму мужчины требуется энергия, которую могут предоставить белки.
Необходимо подкорректировать рацион пациента так, чтобы увеличить количество потребляемой мясной пищи. Рыба, мясо, птица, яйца и даже бобовые — все это обладает огромным запасом белков, которые помогут в восстановлении утраченных половых возможностей.
Кисломолочные продукты, которые, хоть и в меньшем количестве, но, как и мясо, содержат достаточно белка, также входят в список рецептов для увеличения потенции. Сметану, творог и кефир можно употреблять каждый день, выработать полезную привычку, которая повлечет улучшение потенции.
Так, две столовые ложки протертой моркови и стакан молока, заваренные вместе в течение десяти минут, очень хорошо сказываются на потенции мужчин. Употребляют три раза в день по 100 г.
А из мясных блюд, как самое необычное, стоит выделить жареные яички барана. Хоть это и выглядят очень экзотично, но давно используются народами кавказа как один из рецептов, целью которого стоит повышение потенции.
Цинк
Помимо белка, одним из важнейших элементов при восстановлении потенции является цинк. Это важнейший компонент при выработке сперматозоидов, и умеренное употребление цинка благотворно скажется и на качестве, и на количестве спермы.
Большим содержанием цинка может похвастаться уже зарекомендовавшая себя как хранилище белка, говядина, морепродукты, диетическое мясо индюшки, семечки и шпинат. Кроме того, перепелиные яйца, употребленные сырыми, считаются одним из мощнейших способов восстановления потенции; по своей эффективности они могут превзойти даже таблетки виагры.
Настоящим хранилищем цинка и превосходным средством для повышения потенции будет картофельный салат с рыбой. Для его приготовления необходимо 0,5 кг рыбного филе, четыре или пять картофелин, пара морковок и огурцов. Заправляется салат растительным малом и дополняется зеленью.
Растительные продукты
Среди овощей следует выделить такой непримечательный на первый взгляд помидор — его полезность при повышении потенции просто огромна. Приготовленный (запеченный или же потушенный) помидор усилит деятельность половых желез, из-за чего проблем с эрекцией будет значительно меньше. Вероятно, именно отсюда пошел стереотип о «темпераменте» итальянцев — паста или пицца, являющиеся их национальными блюдами, так или иначе всегда содержат томатную добавку.
Корнеплод дайкона, яблоки и морковь отлично помогают в борьбе с ослабленной эрекцией, а блюда, приготовленные из них, не только улучшают потенцию, но и обладают хорошими вкусовыми качествами. Два дайкона и два яблока вместе с одной морковкой натираются на средней терке, после чего к этому добавляют сок половины лимона, перемешивают и подслащивают. Употребляется по столовой ложке трижды в сутки.
Отличаются своей полезностью и грецкие орехи, особенно в том случае, если употреблять их с медом. Очищенные от скорлупок орехи тщательно измельчаются, после чего к ним добавляют мед; многие советуют также добавлять курагу, что повысит вкусовые качества этого блюда и поможет предотвратить возможные сердечные заболевания у мужчины в будущем. Есть это лакомство необходимо через тридцать минут после еды по две столовые ложки в течение всего месяца, а в конце курса уже можно будет увидеть результат.
Мед не случайно стал добавкой в предыдущем рецепте. Продукты бортничества всегда помогали мужчинам с проблемами потенции; к примеру, пчелиный прополис помогает в случае аденомы простаты или в качестве профилактики организма. Мед также повышает общий тонус организма, что сказывается и на потенции: правильная циркуляция крови позволяет обеспечить прилив кровотока в половой орган мужчины, держать более долгую эрекцию и восстановить мужские функции.
Содержимое любого салата также может пригодиться в лечении. Зелень занимает отдельную нишу для мужской потенции с помощью питания. Большая часть зеленых лекарств произрастает на огороде многих садоводов — петрушка, кинза, базилик и сельдерей.
Польза этих растений не ограничивается потенцией, они оказывают оздоровительное действие на весь организм.
Достаточно периодически добавлять их в салаты или есть сырыми.Репа, например, тоже благоприятно воздействует на потенцию, и многие пользуются этим рецептом. Натертая на терке вместе с морковью в равной пропорции, она варится на молоке, после чего к полученной смеси добавляют немного меда и едят три раза в день.
Но не только лишь в содержимых салатов бывают полезные для сексуальной функции растения. Отдельно следует выделить имбирь, ведь он знаменит не менее чем виагра и широко используется в рецептах для поднятия потенции у мужчин. Этот корень полон витаминами и микроэлементами, калием, кремнием, цинком, железом и др.
В переводе с китайского имбирь означает «мужественный», что лишний раз подчеркивает верность опыта поколений в выборе натуральных компонентов для лечения; содержащийся в нем гингерол позволяет убрать нарушения в кровообращении, а прилив крови в половой орган устраняет проблемы с потенцией.
Имбирем пользовались для повышения сексуальных функций еще в древнем Китае, что делает его употребление одним из самых эффективных методов борьбы с импотенцией. Настойка на имбире — один из лучших методов восстановления потенции. 300 г имбиря промывают и просушивают, измельчают. Так же измельчают и лимон, не очищая его от кожуры, после чего смешивают цитрус с корнем имбиря и несколько суток настаивают. Полученную пасту уже можно ставить в холодильник, а применять нужно за 20 минут до полового акта по чайной ложке.
Свойства афродизиака помогут восстановить нарушенные функции, а употреблять имбирный настой можно как мужчинам, так и женщинам — он чрезвычайно полезный.
Рецепты из трав и сборов
Травяные сборы считаются не менее эффективным методом повышения потенции. Стоит помнить, что далеко не всегда причиной падения сексуальных возможностей у мужчин являются болезни. Зачастую организму просто необходимо прийти в тонус, и с этим вопросом могут помочь рецепты для потенции, основанные на сборах и настойках.
Женьшень относится к природным афродизиакам, поэтому настойка на этом растении воздействует напрямую на корень проблемы. Для того, чтобы приготовить настойку, необходимо залить измельченный корень 200 мл спирта и отстаивать в течение недели. 20 капель настойки, выпитые по утрам с водой помогут повысить тонус организма. Единственным минусом является долгая продолжительность лечения, но, по крайней мере, от этого средства не бывает никаких побочных эффектов.
Зверобой восстанавливает работу кровообращения, что обеспечивает правильную циркуляцию крови в паховой области и, соответственно, приводит к улучшению эрекции. Готовится настой достаточно просто: две столовые ложки растения залить кипятков и выдерживать в течение дня. Также можно сделать настойку на основе водки, где столовая ложка травы заливается пятью ложками водки и настаивается в течение недели. Принимается три раза в день по сорок капель.
Эфирные масла могут выступать в роли стимулятора половых желез, например сандаловое и имбирное. Пару капель масла смешивают с чайной ложкой меда и принимают внутрь.
Чай, приготовленный на шишках хмеля, поможет улучшить мужскую потенцию. Для его приготовления достаточно залить столовую ложку шишек хмеля кипятком и поставить на медленный огонь примерно на пять минут. После приготовления охладить и пить два-три раза в день по половине стакана в течение месяца-полтора.
- Интересно почитать: травы афродизиаки
Луковая шелуха, как бы это парадоксально не звучало, тоже оказывает улучшающее действие на потенцию. Кроме того, она не только решает проблему ослабления потенции у мужчин. Она нормализует давление и очищает организм. Употребляют ее в виде отвара, где стакан шелухи кладут в кипящую воду и кипятят пять минут, а потом настаивают.
Следует отметить воздействие травяных сборов на потенцию: мята, клевер, зверобой и крапива, заваренные вместе, оказывают помимо стимуляции половых желез еще и борются с воспалениями, а также улучшают самочувствие мужчины.
Массаж для потенции
Специальные техники массажа для повышения мужского потенциала не менее полезны, чем все описанное выше — они расслабят организм или, напротив, приведут в тонус. Методики массажа индивидуальны для каждого, и можно превратить это не только в лечебную процедуру, но и в романтический вечер. Приятный массаж с ароматическими свечами помимо лечебного эффекта избавит от хронической усталости и поднимет настроение.
Может быть полезным при повышении потенции компресс изо льда. Чтобы наложить его, необходимо раскрошить лед и сделать примочку, закутать его в полотенце или плотные слои марли, а прикладывать его нужно попеременно к груди, мошонке и шее.
